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2011-02-01
编程学习
静坐的好处，闲的来看一下
schedule发表于 2011-04-16 09:37:00
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#1 楼主
静坐可以修身养性，延年益寿，净化灵魂，帮助思维，开拓智慧。等等很多好处。 静坐时，最好心无杂念，姿势端正，呼吸均匀，闭目养神，时间适合，坚持不懈！
[绝客★少谦于2011-4-16 14:16:37续贴]:
注明：我说的坐静是气功，也就是打坐，不是平常的久坐。
[绝客★少谦于2011-4-16 14:16:37续贴]:
注明：我说的坐静是气功，也就是打坐，不是平常的久坐。
全部回复 (2)
2011-04-16 10:18:00
沙发
长时间静坐，容易还前列腺炎...
2011-04-16 14:15:00
板凳
注明：我说的坐静是气功，也就是打坐，不是平常的久坐。
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